Jäätynyt olkapää
Jäätynyt olkapää on olkapään kiputila, jossa olkanivelen nivelkapseli paksuuntuu ja kiristyy. Tyypillisiä oireita ovat olkapään liikevajaus sekä särky levossa ja liikkeiden ääriasennossa. Etenkin olkapään sisäkierto ja loitonnukset aiheuttavat kipua, mikä vaikeuttaa useita arkipäivän toimintoja, koska käsi on hankala viedä selän taakse (esim. vaatteiden pukeminen, vessassa käynti). Jäätyneessä olkapäällä kipu on usein laaja-alaisempaa, kuin esim. kiertäjäkalvosimen vauriossa esiintyvä paikallinen vihlova kipu ja rajoittaa olkapään toimintaa merkittävästi. Jäätynyt olkapää on diabeetikoilla jopa viisi kertaa muita yleisempi tila ja suurin osa sairautta potevista on keski-ikäisiä.
Jäätynyt olkapää on pitkäaikainen prosessi ja saattaa kestää 1-2 vuotta. Prosessi jaetaan yleensä kolmeen vaiheeseen: Kipuvaiheeseen, jossa kivut hallitsevat ja liikerata pienenee (2-9 kk), jäykkyysvaiheeseen, jossa liikerajoitukset hallitsevat, mutta kivut vähenevät (4-11 kk) sekä paranemisvaiheeseen, jossa kaikki oireet vähenevät vähitellen.
Jäätyneen olkapään osteipaattinen hoito
Osteopaatin hoidossa otetaan huomioon vaihe, jossa jäätynyt olkapää on. Kipuja voidaan helpottaa, mutta varsinaista patologista prosessia ei voida estää. Osteopaatti tutkii aina olkapääkivun syyn ja hoitaa vaivaa löydöstensä mukaisesti. Joskus olkapään jäykkyyteen löytyykin syy kiertäjäkalvosimen lihasjännityksistä, jolloin hoidolla voidaan merkittävästi vaikuttaa liikelaajuuden lisäämiseen. Jäätyneen olkapään ollessa kyseessä kannattaa olkapäätä ympäröivät kudokset hoitaa toimimaan mahdollisimman optimaalisesti, jotta paranemisprosessi olisi mahdollisimman nopea. Rinta- ja kaularangan sekä kylkiluiden liikkuvuuteen panostaminen vähentää olkaniveleen kohdistuvaa rasitusta ja parantaa yleistä toimintakykyä.
Aukioloajat
Osteopaattien hoitoajat
Osteopaatti Helsinki
Vastaanottomme sijaitsee Helsingin Hietalahdessa, kivenheiton päässä Hietalahden torilta. Pääset meille helposti useilla julkisilla kulkuvälineillä. Auton saat parkkiin joko torille tai kadunvarteen oven eteen tai Köydenpunojankadulle. Meille on helppo tulla myös vaunuilla, löydät meidät katutasosta. Helsingin vastaanotolla sinua palvelee 11 osteopaattia ja kohtaamme sinut aina ystävällisesti ja ammattitaidolla.
Hietalahdenranta 19, 00180 Helsinki
Arkisin 8-20
Aikoja myös viikonloppuisin
Osteopaatti Tampere
Vastaanottomme sijaitsee Tampereen keskustassa Puutarhakadulla, rauhallisen sisäpihan suojassa. Meille on helppo tulla julkisilla kulkuvälineillä ja autoille löytyy parkkipaikkoja Puutarhakadulta tai Frenckellin aukion parkkipaikalta. Tampereen vastaanotolla sinua palvelee 3 osteopaattia ja kohtaamme sinut aina ystävällisesti ja ammattitaidolla.
Puutarhakatu 11 C, 33210 Tampere
Arkisin 8-20
Aikoja myös viikonloppuisin