Henkilökunta Helsinki

ESITTELY

Valossa olemme kaikki korkeakoulutettuja osteopaatteja ja Valviran rekisteröimiä terveydenhuollon ammattihenkilöitä. Olemme kaikki erikoistuneet tuki- ja liikuntaelimistön hoitoon, kuten selkäkipuun ja niska-hartiaseudun oireiluun. Hoidamme kaikenikäisiä asiakkaita suomen ja englannin kielellä. Tutustu meihin tarkemmin alta ja löydä oma osteopaattisi joukostamme!

Anni Kurkinen

Linda Alaviitala

Linda Priha

Essi Pesonen

Sinikka Tiainen

Ilkka Rajamäki

Outi Salama

Erja Syvänne

Laura Lee Kamppila

Anni Kurkinen

OSTEOPAATTI

Olen koulutettu hieroja ja osteopaatti Anni Kurkinen.

Vastaanotollani hoidan kipuperäisiä vaivoja, nivelten liikerajoituksia ja toiminnallisia oireita – kuten stressi, suolisto– ja vatsaoireet, esim. närästys. Kokemusta on niskaperäisistä, alaselkä-, polvi– ja nilkkavaivojen sekä tulehduskipuperäisten oireiden, kuten plantaarifaskiitin ja jännetuppitulehduksen hoidosta.

Hoidan kaikenikäisiä – myös vauvoja ja raskaana olevia. Raskausajan osteopatiaan saapuvien tulosyistä tyypillisimpiä ovat stressi, pahoinvointi, lantion alueen kivut ja sikiön perä- ja poikkitilat.

Hoidan lapsen särkyä ja kipua, urheiluvammoja ja toiminnallisia oireita, kuten vatsakipua ja yökastelua. Hyviä hoitotuloksia on saatu lisäksi ihosairauksien, kuten atopian, hoidosta. Osalla lapsiasiakkaista on neurokirjon piirteitä tai kehitysvamma. Nämä eivät ole este hoidolle, päinvastoin 🙂

Hoidan lempeästi ja kehoa kuunnellen. Käsittelen usein niveliä, pehmytkudoksia, faskiaa, hermostoa ja nestekiertoa. Sovellan otteita tarpeesi mukaan, esimerkiksi turvotukseen ja ummetukseen voimme käyttää nestekierrollisia tekniikoita, univaikeuksiin ja ylivirittymiseen hermostollisia tekniikoita. Hoito on usein rentouttavaa ja palauttavaa.

Minulla on 13 vuoden työkokemus taaperoiden ja lasten sekä erityistä tukea tarvitsevien kanssa toimimisesta. Vapaa-ajallani harrastan matkustamista, musiikkia, meditaatiota ja juoksemista.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. 

 

TAKAISIN YLÖS

Osteopaatti Helsinki

Linda Alaviitala

OSTEOPAATTI

Olen Linda Alaviitala, Valviran hyväksymä nimikesuojattu osteopaatti.

Osteopatia on intohimoni ja elämäntyöni ja olen motivoitunut syventämään osaamistani koko urani ajan erilaisilla jatkokoulutuksilla ja mentoroinnin avulla. Työssäni käytän mielelläni kokonaisvaltaista, terveyttä tukevaa lähestymistä ja lempeitä, epäsuoria tekniikoita.

Työssäni kohtaan paljon ihmisiä, jotka hakeutuvat hoitoon erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön haasteiden, stressin, univaikeuksien ja alipalautumisen vuoksi. Moni saa apua myös mm. päänsärkyyn, huimaukseen, leuka- ja purentavaivoihin, akuuttiin sekä krooniseen niskan ja selän kipuiluun, sekä aivotärähdysten jälkeisistä oireista toipumiseen. Työskentelen kehollisista oireista toipuvien lisäksi myös keho-mieliyhteyden haasteiden kanssa ja tarjoan asiakkailleni turvallisen tilan ottaa vastaan hoitotilanteessa pintaan nousevat tunteet.

Hoidossa huomioin koko kehon ja kokonaisuuden, tarvittaessa käsittelen myös itse oireilevaa aluetta. Jokainen hoito tapahtuu kattavan alkuhaastattelun ja tutkimisen pohjalta kehon reaktiivisuuden ohjatessa hoidon kulkua. Tavoitteena on tukea kehon itseparantamismekanismeja. Koen tärkeänä jokaisen ihmisen yksilöllisten vahvuuksien korostamisen ja terveyttä tukevaan elämäntyyliin kannustamisen.

Olen alun perin kotoisin Etelä-Pohjanmaalta. Aloitin kehon parissa työskentelyn vuonna 2016 Kuortaneen Urheiluopistolla urheiluhieronnan opintolinjalla. Kävin 4-vuotisen osteopatian opintolinjan Metropolia Ammattikorkeakoulussa Helsingissä, minkä jälkeen olen työskennellyt osteopaattina sekä Suomessa, että Kanadassa Nova Scotian provinssissa. Vapaa-ajallani mielelläni tanssin, liikun luonnossa, kokkailen terveellisiä ruokia tai toteutan luovuuttani mm. taiteellisuuden avulla.

TAKAISIN YLÖS

Linda Priha

OSTEOPAATTI

Olen Linda, osteopaatti, tanssija ja kahden lapsen äiti. Osteopaattinasi haluan tukea terveyttäsi ja hyvinvointiasi sekä jaksamistasi erilaisten haasteiden tai elämäntilanteiden keskellä.

Hoidan paljon stressiin ja ylikuormitukseen liittyvää oireilua sekä selkäkipuja, päänsärkyjä, hermokipuja, toiminnallisia ruoansulatushaasteita (esim. IBS) ja unettomuutta. Lisäksi minusta on ihanaa hoitaa vauvoja, lapsia sekä raskaana olevia.

Työskentelen pääasiassa pehmeillä ja hellävaraisilla osteopaattisilla tekniikoilla, aina kuitenkin yksilölliset tarpeet huomioiden. Vastaanotolla kohtaan sinut avoimesti kuunnellen ja sinun omaa kokemustasi arvostaen.

Vauvaikäisten kotikäyntien tiedustelut ja ajanvaraus suoraan minulta numerosta 0407357022.

Otan asiakkaita vastaan myös englannin, espanjan, ranskan, ruotsin ja italian kielellä.

 

TAKAISIN YLÖS

Essi Palin os.Pesonen

OSTEOPAATTI

Olen Essi ja olen toiminut osteopaattina vuodesta 2015.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni iästä tai sukupuolesta riippumatta. Tarjoan osteopaattista hoitoa erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin, kuten niskan ja selän oireisiin, nivelkipuihin ja liikerajoituksiin, sekä toiminnallisiin oireisiin, kuten stressiperäisiin vaivoihin, kehon jännitystiloihin ja suolisto-oireisiin.

Olen erikoistunut naisten hoitoon ja naisten osteopatiaan, jossa keskitytään tukemaan naisen kehoa eri gynekologisissa elämänvaiheissa. Hoidon hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi raskauden suunnittelu, kuukautiskierron häiriöt, lantion ja lantionpohjan kiputilat tai raskausajan oireilu sekä synnytyksestä palautuminen. Naisten hoidossa käytän tarvittaessa vaginan sisäisiä tekniikoita lantionpohjan ja lantion alueen tutkimuksessa ja hoidossa. 

Teen hoitotyötä lempeällä ja kuuntelevalla otteella kehosi ehdoilla sekä elämäntilanteesi huomioiden. Suosin mobilisoivia ja nestekiertoa tukevia tekniikoita sekä otan sinut myös aktiivisesti mukaan hoitoon. Ohjaan myös pieniä kotiharjoitteita, hengitykseen ja liikkeeseen liittyen tai muuta hoitoa tukevaa ohjausta osaamiseni mukaan. Tarjoan myös purentalihasten käsittelyä osana osteopaattista hoitoa. 

Vuonna 2021 valmistuin Molinari Institute of Healthista (UK), erikoistuen naisten terveyteen sekä päivitän osaamistani erilaisilla jatkokoulutuksilla säännöllisesti. 

TAKAISIN YLÖS

Sinikka Tiainen

OSTEOPAATTI

Olen työskennellyt kehon parissa vuodesta 2003, ensin tanssinopettajana ja vuodesta 2015 osteopaattina.

Hoidan asiakkaita kaikenlaisissa tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa, kuten selkä- ja niskakivuissa sekä nivelvaivoissa.

Otan vastaan myös asiakkaita, joilla on toistuvia tai pitkäaikaisia kiputiloja tai useita päällekkäisiä oireita, joiden taustalla olevia tekijöitä ei ole helppo tunnistaa. Kaikki kehollinen oireilu ansaitsee tulla kuulluksi ja huomioiduksi. Vastaanotolle voit tulla myös silloin, kun huomaat kantavasi jännittyneisyyttä kehossasi ja kaipaat rentoutumista. Hoidon tavoitteet asetamme aina yhdessä, tilanteesi ja tarpeesi huomioiden.

Olen syventänyt osaamistani erityisesti traumainformoidussa työskentelyssä, biodynaamisessa osteopatiassa ja lastenosteopatiassa.

Vauvojen ja lasten kanssa työskentelen tiiviissä yhteistyössä vanhempien kanssa. Haluan myös tuoda osteopaattista näkökulmaa osaksi lapsen kokonaisvaltaista ja moniammatillista terveydenhoitoa.

Minulle on tärkeää yhdistää vahva ammatillinen osaaminen herkkyyteen kuunnella – niin ihmisen kohtaamisessa kuin hoitotekniikoiden valinnassakin. Taustani tanssin ja kehotietoisuuden parissa on antanut minulle erityisen kiinnostuksen siihen, miten ihminen kokee kehonsa, liikkuu ja aistii itseään. Tämä näkyy myös tavassani tehdä osteopatiaa: yksilöllisesti, kehon kokemusta kuunnellen ja avoimen tutkivalla otteella.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

TAKAISIN YLÖS

Ilkka Rajamäki

OSTEOPAATTI, FYSIOTERAPEUTTI

Olen Ilkka Rajamäki koulutukseltani osteopaatti, mindfullness-ohjaaja, fysioterapeutti ja hieroja.  Vastaanotan asiakkaita erityisesti selkävaivojen, stressin ja vaikeampien kiputilojen kanssa. Vastaanotolleni tullaan usein siinä vaiheessa kun kaikki muut hoitomuodot ovat jo kokeiltu ja siitä huolimatta saan hyvää palautetta asiakkailtani hoidon onnistumisesta.

Hoitotyylini on lempeä ja kehoa kuunteleva, joten vastaanotolleni voi tulla missä tahansa elämän vaiheessa, myös raskauden aikana. Olen lisäksi erikoistunut vauvojen ja lasten osteopaattiseen hoitoon viiden viime vuoden aikana.  

Valmistuin urheiluhierojaksi vuonna 2006, fysioterapeutiksi 2009 ja osteopaatiksi 2015. Vuonna 2021 valmistuin myös Mindfulness MBSR -ohjaajaksi (stressinhallintamenetelmä). Osteopaatin tutkinnon jälkeen olen täydentänyt osaamistani kymmenen vuotta biodynaamisessa osteopatiassa, jonka tavoitteena on vahvistaa kehon terveyttä ja sen omia paranemisvoimia. Toimin myös mentorina Osteopatialiitossa.  

Manuaalisen hoidon lisäksi ohjaan asiakkaita tekemään omatoimisia harjoitteita kipujen ehkäisyyn ja hyvinvoinnin ylläpitoon. Hoitooni voi näin ollen tulla myös ennaltaehkäisevästi ylläpitämään omaa terveyttä. Hoidossani yhdistän monipuolisen kokemukseni asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.

TAKAISIN YLÖS

Outi Salama

OSTEOPAATTI

Olen Outi Salama ja valmistunut osteopaatiksi vuonna 2015. Hoidossani pyrin aina huomioimaan ihmisen kokonaisuutena ja yhdistelemään erilaisia osteopaattisia tekniikoita ja
hoitomalleja saadakseni parhaan tuloksen. Keho on kokonaisuus, jossa moni asia voi vaikuttaa eri oireiden syntyyn ja kivun jatkumiseen pidempään. Käytän niin mekaanisempia niveliin ja lihaksiin kohdistuvia tekniikoita kuin myös pehmeämpiä kraniaalisia, viskeraalisia ja biodynaamisia tekniikoita.

Hoito on pääosin kivutonta ja miellyttävää. En käytä hoidossa manipulaatiotekniikoita eli en ”naksauttele” niveliä. Yleisten vaivojen esim. selkä- ja pääkipujen ja eri nivelkipujen lisäksi
olen perehtynyt stressin ja työuupumuksen osteopaattiseen hoitoon autonomiseen hermostoon vaikuttavalla hoidolla.

Osteopatia on hellävarainen hoitomuoto ja sopii hyvin myös iäkkäämmille ihmisille ja vastaanotollani käykin paljon myös eläkeläisiä. Hoitoon saa aina tulla myös ilman isompaa
vaivaa ennaltaehkäisemään ongelmia ja ylläpitämään omaa terveyttä ja hyvinvointia.

 

TAKAISIN YLÖS

Erja Syvänne

OSTEOPAATTI

Olen osteopaatti Erja Syvänne. Hoidossani käy hyvin erilaisia ihmisiä, erilaisten vaivojen kanssa. Vastaanotolle ovat tervetulleita kaikenikäiset asiakkaat sukupuoleen tai vaivaan katsomatta. 

Erikoisosaamista minulla on naisten osteopatiasta, johon olen käynyt kahden vuoden jatkokoulutuksen Lontoossa. Minulla on valmiudet hoitaa naisia, joilla on esimerkiksi lantionpohjan ongelmia, yhdyntäkipuja, kuukautiskipuja tai muita gynekologisia vaivoja. Hoidossani käy paljon raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia sekä naisia, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi.

Pääasiallisesti pyrin tekemään hoidon ulkoisesti, mutta minulla on valmiudet hoitaa naisia myös sisäisillä tekniikoilla.  Vaikka olen erikoistunut naisten osteopatiaan, niin iso osa asiakkaistani tulee hoitoon perinteisten vaivojen takia.

Näistä yleisimpiä ovat selän, lantion ja niska–hartiaseudun kivut sekä erilaiset stressi- tai vatsaoireet.  Hoitotyylini on monipuolinen ja yhdistelen paljon erilaisia lähestymistapoja. Välillä hoito on erittäin kevyttä ja pehmeää, toisinaan se on tuntuvampaa ja napakkaa, en kuitenkaan naksauttele eli manipuloi.

Käytän hoidossa paljon mobilisoivia ja aineenvaihduntaa lisääviä tekniikoita, lihaskäsittelyä, viskeraalista lähestymistapaa sekä pehmeämpiä, kudoksia ja hermostoa tasapainottavia tekniikoita.

TAKAISIN YLÖS

Laura Lee Kamppila

OSTEOPAATTI

Olen osteopaatti Laura Lee Kamppila. Valmistuin tanssijaksi vuonna 1999 opiskeltuani Hollannissa ja Belgiassa. Hankin myös pilatesohjaajan koulutuksen ennen paluutani Suomeen.

Valmistuin osteopaatiksi vuonna 2015. Kliinisen työn lisäksi toimin osteopatian lehtorina Metropolia Ammattikorkeakoulussa.  Kesäkuussa 2019 valmistuin 2-vuotisesta jatkokoulutuksesta Lontoossa (Postgraduate Diploma in Women’s Health), jossa keskityttiin erityisesti naisten terveyden hoitamiseen ja edistämiseen koko naisen elinkaaren ajan. 

Minulle osteopatiassa yhdistyvät hienosti elementit kaikesta mitä olen elämäni aikana ehtinyt opiskella, tehdä ja kokea. Osteopatian laaja näkökulma ihmiseen, terveyteen ja sen edistämiseen tuntuu omalta. Näen yksilön kokonaisuutena, johon vaikuttaa koko eletty elämä kaikkine mausteineen.

Yksilön elämäntilanne otetaan hoidossa huomioon, ja pyrin löytämään syyt oireille pelkkien vaivojen hoitamisen sijaan. Jokaiselle asiakkaalle räätälöin juuri hänelle sopiva hoidon, käyttäen mm. suoria, epäsuoria, viskeraalisia ja kraniaalisia lähestymistapoja.  Asiakkaani ovat sekä miehiä, että naisia ja hyvin eri ikäisiä nuorista iäkkäämpiin.

Erityisesti minua kiinnostaa stressistä palautuminen, erilaisten kiputilojen hoitaminen, osteopatian rooli työhyvinvoinnin edistämisessä, kokonaisvaltainen paremman toimintakyvyn edistäminen, raskaana olevien hoitaminen sekä naisten terveys yleisesti. 

Otan asiakkaita vastaan myös ranskan ja hollannin kielellä.

TAKAISIN YLÖS