Raskaus aiheuttaa muutoksia naisen kehossa ja moni odottava äiti kärsiikin erilaisista raskausvaivoista. Päänsärky, pahoinvointi, liitoskivut ja turvotus ovat yleisimpiä raskaudenaikaisia oireita. Raskauteen liittyviä vaivoja pidetään usein normaalina osana raskautta...
Unettomuus puhuttaa tällä hetkellä suomalaisia, eikä ihme. Ajoittaisesta tai tilapäisestä unettomuudesta kärsii kolmasosa maamme aikuisväestöstä. Pitkäaikaisesta unettomuudesta kärsiviä on 12 %. Arviolta 300 000 henkilöä syö unilääkkeitä ja heistä mahdollisesti...
Olkapäävaivat ovat alaselkäkivun jälkeen yleisimpiä tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, joita hoidetaan konservatiivisen hoidon lisäksi myös leikkaamalla. Olkapääalueen vaivat ovat yleensä paikallista kivun tunnetta, mikä on pääsääntöisesti lihas- tai...
Stressi ei lähtökohtaisesti ole huonoa tai hyvää. Stressi auttaa meitä saamaan asioita aikaan ja pääsemään mukaan työn imuun. Huonon stressistä tekee se, jos emme ehdi palautua siitä. Optimaalista olisi että yön aikana palautuisimme päivän kuormituksesta ja voisimme...
Pääasiallisesti kaikki naiset kärsivät joskus jonkin asteisista kuukautiskivuista ja muista kuukautisiin liittyvistä oireista kuten päänsärystä, ärtyneisyydestä, rintojen arkuudesta, ruoansulatusvaivoista ja pahoinvoinnista. Kuukautiset ovat niin luonnollinen osa...
